Mitől van ez a "zuhanós" érzés?
Mostanában egyre gyakrabban történik velem, hogy este, mielőtt álomba szenderülnék, (vagy talán pont mikor sikerül is), arra riadok fel, hogy (érzésre) hosszú zuhanás után becsapódok. És rángok egy hatalmasat, mikor "megérkeztem".
Ez mitől lehet? Valamiféle stressz jön ki így?





Köszönöm a válaszokat!:)
Pedig az a furcsa, hogy most kevésbé vagyok sterssznek kitéve. Jó, mondjuk mindig tudok min rágódni, de akkor is különös, hogy miért most történik meg szinte minden éjszaka.





Itt egy jó cikk az alvásparalízisről.
Én magam is átéltem párszor, néha enyhébben, néha erősebben. Az egész olyan, hogy magadnál vagy de a tested úgymond "kikapcsol" lebénulsz (ez az érzés a legdurvább, félelmetes mert semmidet nem bírod mozgatni, még a szemhéjad se). Mivel magadnál vagy (valamennyire), ezért (normál esetben) kicsit bepánikol az ember és megpróbál "felébredni". A folyamat lehet alvás elején v. éppen ébredésnél (saját tapasztalatból). Sokszor hallucinációk és hangeffektek kísérik az egészet ami nagyon intenzív. Igazából ezt át kell élni, hogy átérezhesse az ember, milyen is ez az egész.
Nálam eddig csak rendszertelen alvás miatt jött elő pl. véletlen késő délutáni elalvás, majd pár óra fennlét után újabb (a rendes esti) alvás.
Normál lefekvésnél/felkelésnél sosem tapasztaltam. Hát, kb. ennyi :)
Köszönöm!:)
Na, egyszer ilyenem nekem is volt, de ez a zuhanós valami más lehet.





Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!