Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Miért szoktam rá? (bővebben lent)

Miért szoktam rá? (bővebben lent)

Figyelt kérdés
Anyukám 20 éves kora óta cigizik (most 49), és az a gáz, hogy kb. fél éve én is rágyújtottam. Ahhoz képest, hogy én mindig a cigi ellen voltam, mindenkit arra bíztattam, hogy ne szokjon rá, tegye le, ne mérgezze magát... most én csinálom ezt. Azért szoktam rá (sztem), mert a magánéletemben nincs minden rendben, a sulival sem minden oké, és elegem van az életből, úgy érzem, hogy senki sem szeret, és mindig feszült, ideges vagyok, és hamar felkapom a vizet... Hogyan tudnék "leszokni"?? Amúgy napi egy szálal beérem, de azokat is anyumtól "lopkodom"!! :(
2011. jún. 21. 20:52
 1/3 tetris ***** válasza:
100%

Kedvesem! Azért szoktál rá, mert azt hiszed, hogy a bagó bármire is megoldást nyújt. Bebeszéled magadnak, hogy megnyugtat, meg hogy feszültségoldó a cigi. Pedig a szíved mélyén te is tudod, hogy a cigizés nem jó semmire, csak függő leszel. Ha úgy érzed, hogy szétvet az ideg, akkor inkább igyál meg egy csésze teát, fuss egyet a ház körül, vagy menj el vásárolgatni.

A leszokás módszere az, hogy leteszed, és többet nem is veszed elő. Ne a cigi legyen az úr rajtad, hanem te legyén a magad ura.

Büdös, keserű, szédülést okoz, fullaszt, hányingert kelt, drága, .... nem is értelek benneteket bagósokat, hogy mi a jó nektek ebben?

2011. jún. 21. 21:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:

Jól mondja. Én 1 éve vagyok komolyabb dohányos, miután apukámat hangszálrákkal műtőtték....

MOST TEDD LE. MÉG NEM KÉSŐ...

2011. jún. 22. 01:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim válasza:
Jaja, igazuk van, amíg nap egy szálat igényelsz, addig könnyebb abbahagyni, mint ha napi egy dobozzal szívnál. Feszültség-levezésre remek online játékok vannak pc-re (wow, cs...), ahol kitombolhatod magad.
2011. jún. 24. 10:19
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!