A pánikbetegségen kívül mitől lehet még nehézlégzés és szívfájdalom lelki alapon?

1 éve nyáron jelenketett nálam először pánikroham. egy vasárnapi este volt, egyre nehezebben kaptam levegőt, majd fulladás jött rám, fájt a szívem, remegtem, zsibbadt a kezem a lábam, hideg rázott, ájulásérzésem volt, szédültem. Voltam kivizsgálásokon, semmi szervi bajom nincs, nem vagyok asztmás sem. Akkor 2 hónapig minden nap nehézlégzéssel keltem és feküdtem le. Még gyógyszer hatására sem javult, a Ventolin sem segített, inkább csak megdobogtatta a szívem... 21 éves vagyok. már 1 éve Rivotrilt szedek, de nem akarok gyógyszereken élni, ezért le akarom tenni, csak félek, ha elhagyom a gyógyszert, akkor megint pánikrohamaim lesznek. Régebben is szedtem már hasonló gyógyszereket. Jön a nyár ettől is félek kicsit, mert ugye tavaly pont nyáron jött ki.

Mostanában konkrétan pánikrohamaim nincsenek, a szívem az heti rendszerességgel fáj, a nehézlégzés hetente 3-4szer jön elő és általában Rivotril hatására javul. Kezeltetem magam szakorvossal is, úgy érzem valamennyit segített, de még így sem kiegyensúlyozott az életem. Minden nap fáj a gyomrom, a fejem, nincs olyan nap hogy ne lennék teljesen jól. És ezek mellett pluszban a nehézlégzés és a szívfájdalom is megkeseríti az életem. :(

Egészséges akarok lenni és normális életet élni!

Sok könyvet olvastam már gyógyulás témában, de főleg a pozitív gondolkodásmóddal kapcsolatban. Próbálom úgy alakítani az életem, hogy minél több pozitív gondolat legyen a fejemben. Ami többnyire sikerül is.

Tud valaki ajánlani gygyhatású készítményt és nem gyógyszert a Rivotril helyett? Abba akarom hagyni majd a szedését és áttérni valamilyen homeopátiás készítményre. Régebben a SedatifPc-t már próbáltam, nálam nem igazán segített, lehet hogy azért mert akkor is szedtem azelőtt gyógyszereket és lehet hogy meg sem érezte a szervezetem a hatását.

Még annyit kell rólam tudni, hogy természetgyógyász vagyok. Szoktam inni citromfűteát. De mivel nem lehet sokáig egyfolytában inni, ezért szüneteltetni is kell. Próbáltam már a valeriana Relax-ot is, 2 tablettának sem éreztem a hatását igazából.

A válaszokat előre is köszönöm!