Mi a jó? Rágódni a dolgokon vagy nem foglalkozni velük?

Megoldani oket,ha lehet vagy hagyni,hogy menjen minden a maga utján,de semmiképp nem rágódni rajtuk,mert az állandó rágódás,aggódás,félelem egészségugyi problémákhoz vezet.

Ezt tapasztalatból mondom.

Ugy sikerult elérnem,hogy ne rágodjak mindenen,hogy rákényszerultem.Olyan élethelyzetbe kerultem,hogy dontenem kellett megváltoztatom a gondolkodásomat vagy sulyosbodik a betegségem.Es inkább a gondolkodásomon változtattam.

Es van,hogy váratlanul annyi rossz dolgon megy keresztul az ember már fiatalon,hogy a sok szenvedés,állando fájdalom kozombossé teszi olyan dolgokkal szemben,amiken eddig rágodott.A régebbi problémák eltorpulnek a valodi gondok mellett.Velem is ez tortént.Pedig egy-két éve még érzelmileg tulfutott ember voltam egyész életemben.De sajnos vannak rossz dolgok,amik képesek megváltoztatni az embert.

19 éves vagyok most.Megkérdezhetem,hogy mennyi idos vagy?

Megoldani >> nem foglalkozni vele > rágódni.

Ez a sorrend.

Ha megoldhatatlan és abszolúte nem rád tartozó dolgokról van szó, azokat nem tudod megoldani, de mivel nem foglalkozni velük jobb, mint rágódni, ezért ne foglalkozz velük.

Úgy tudsz velük nem foglalkozni, hogy mással foglalkozol. Az tudja elvonni a figyelmedet, ami személyesen neked fontos.

Egy példa: ha valaki takarít, és közben véletlenül feldönt egy vázát, amiből egy értékes stílbútorra folyik a víz, az sokkal súlyosabb és sürgősebb vészhelyzet az illető számára, mint az, ha aznap reggel Japánban egy cúnami megölt 100000 embert.

Ez ugyan bizonyos mértékig nevetséges, mivel aránytalan és önző szemlélet, de pontosan ezt hívják józanságnak.

Ha sok lesz a dolgod, pl. dolgozol, akkor majd józan leszel, és nem fog érdekelni, hogy hol mennyi állatot ölnek meg.