Pánikbeteg vagyok? Ez örökölhető?

pszichológus vagy pszichiáter nagyon sokat tud segíteni.

én is pánikbeteg vagyok,járok pszichológushoz.

régen anorexiás voltam akkor pszichiáterhez jártam és nagyon sokat segített hiszen élek:)

meg persze a család és barátok is rengeteget segítenek,vigyáznak rám,szeretnek.

a háziorvosom xanaxot akart felírni nekem de én azt nem szedem.

magne b6ot kezdtem el szedni,az is sokat segített.amióta járok a pszihológushoz már az se kell szinte.

Ez nem pánikbetegség. Még.

Csak pánikroham... És nagyon jó, hogy idejében elkezdtél vele foglalkozni, beszéld meg otthon a szüleiddel, és nagyon fontos: emiatt ne legyen rosszkedved. Ez egy önmagát gerjesztő dolog. Ha tegnap rosszkedved volt emiatt, az egész hetedet megalapozza, a hangulatodat, kikészít, stb.

Foglalkozz vele, de ne úgy állj hozzá a dologhoz, hogy anyukád is pánikbeteg, te is az leszel, és örökké fog tartani.

Le lehet küzdeni, nekem 1 évig tartott, amiben az utolsó fél év olyan volt, hogy néha-néha eszembe jutottak a kellemetlen dolgok (az érzés, vagy a halálfélelem), de már ekkor se nagyon volt rám hatással, tényleg jobban lekötött a mindennapos tevékenység, meg ilyesmi.

Első válaszoló:

na látom, te már jó úton haladsz. Én is b6ot vettem be, az volt a max, már csak a placebo miatt is. Előbb-utóbb téged is jobban le fognak kötni a körülötted történő dolgok (ha még mindig vannak kellemetlen pillanataid), és szép lassan kinövöd ezt az állapotot. Én még máig nem tudom, hogy pontosan mi okozta az enyémet, talán egy picit a hipochondriára vagyok hajlamos, ez hozzásegített.. De már ezt a rossz tulajdonságot is elvetettem, plusz az is csak egy ál-tevékenység, az ok a háttérben húzódik, főleg önbizalomproblémák (ez mind a hipora, mind a pánikrohamokra is igaz lehet!)

első vagyok.

igen nekem is főleg önbizalom problémák meg a sok családi veszekedés vezett ideáig de hálistennek úgy érzem tényleg kezdek kilábalni:)