Depressziós vagyok. Mit csináljak?

Nem hiszem, hogy bipoláris lennék, mert nekem csak depressziós epizódjaim vannak, s erősen köthető a menstruációs ciklusomhoz. Konkrétabban a vérzést megelőző időszakban leszek nagyon depressziós, s kb. a 2. napjától pedig egyre jobb.

Aki bipoláris, ismertem olyat, annak voltak mániás epizódjai is, s minősíthetetlenül viselkedett akkor szegény! De én még csak jókedvű sem vagyok a köztes időben sem, csak nem vagyok annyira depresszív, akkor el tudom látni a mindennapi teendőimet, ilyenkor nem! S egyre inkább mélyebb a depressziós epizód havonta.

Köszönöm szépen a válaszokat! A bizonytalanságom abban rejlik, hogy nőorvos vagy pszichológus, de ezek szerint mindkettő.

Én is hormonális zavarra gyanakszom, de nem hallottam még olyanról, hogy valaki ennyire ágynak zuhanna tőle.

Szép napot!