Hogyan lábalhatnék ki ebből a depresszív hangulatból?

Mostanában egyre gyakrabban van hangulatingadozásom. Egyszer vidám vagyok, minden jó, aztán mikor elkap a gépszíj, (mint pl. most is) akkor rám tör a szomorúság, sírhatnékom van és semmihez nincs kedvem. Kilátástalannak érzem a jövőmet, mert amit jelenleg tanulok az nekem egyáltalán nem tetszik, csak kényszerből csinálom és ha végzek a sulival lövésem sincs, hogy mi lesz velem (1 évem van hátra). El gondolkoztam már azon is, hogy öngyilkos legyek, mert egyre nehezebb elviselnem ezt az egész mindenséget. Ezt az egészet még tetőzi az is, hogy nem tudok nyitni egy olyan lány felé, aki lassan egy éve tetszik. Tudnátok valami tanácsot adni, hogy mit csináljak?