Hogyan lehet kezelni az idegösszeroppanást?

Ne pszichológussal beszélj, hanem menj pszichiáterhez, gyógyszeres kezelésre van szükség, vagy sok-sok pihenés, kikapcsolódás stb., gondolom ez utóbbi nem megvalósítható.Nekem decemberben volt,most jobban vagyok:)

Én is hasonló cipőben járok. Én teljesen összeomlottam egyszer csak az utcán. Már 3 hete gyenge vagyok és kedvetlen. Sokat kellene pihenned. A pszichoterápia is segít. Nekem antidepresszánst írtak fel. Nekem még az agykontroll segít. 101 pozitív állítást bármikor hallgathatod,engem megnyugtat.

Aludni és imádkozni, Istentől kérni segítséget ! Az antidepresszánsokat el kell kerülni mert növeli az agressziószintet, saját magunk vagy mások ellen ! Az összes olyan gyerek pl aki iskolákban gyilkolászott, antidepresszáns hatás alatt volt: kémiailag késztet ölésre. Bővebben: [link]