Milyen könyvet olvassak, ami segít legyőzni a szorongást és az önbizalomhiányt?

Az élet-, szemléletmódváltás kell ehhez. Először is hozd rendbe magad és légy egy határozott, erős, önmagában bízó ember, hidd el képes vagy rá!;) Ehhez ajánlanám többek között Dr. Csernus Imre könyveit is (könyvtárból is beszerezhető).

Amit nagyon ajánlok: Andrew Matthew könyvei! Abszolút a segítségedre lesznek. :)

Szerintem keresd olyan emberek társaságát, akik vidámak, ösztönzőleg hatnak rád és értékelnek.

A szorongás oldására kitűnő, ha van kivel megbeszélned és ha le tudod vezetni, pl bolond cselekedetekkel, ugrálás, bármi, éneklés, hangos nevetés:) Olvass vicceket, a jó kedv gyógyít:)

Sok sikert kívánok;)

Még valami; normál emberekhez viszonyítsd magad! A sztárok, meg akiket a TV-ben látsz...az mind látszat.

Önmagadat és a boldogságot az emberi értékekben érdemes keresni, mint például személyek,akik akkor is veled vannak, ha baj van:)

[link]

Engem ez hozott helyre.:)

Ide majdnem írtam valami gonoszat. :)

Nekem a Sikerkalauz nagyon bevált.

[link]

[link]

Itt is hasonló a téma:

[link]