Azt hiszem hipochonder lettem, ezzel egyszerre néha azt kívánom, bárcsak meghalnék. Hogyan lehet valaki ennyire elcseszve?
Úgy gondolom, hogy mentálisan nem vagyok valami stabil. Egy évtizede váltakozik a hangulatom a hosszú rossz és a rövidebb nagyon mély epizódok között. Sajnos nagyon szorongós is vagyok. Isteni csodának tartom, hogy nem volt még komolyabb (más számára is észrevehető) pánikrohamom. És most jön a betegségektől való erős félelem. Sajnos a családban voltak halálos betegségek, amiket pár hónapja realizáltam, hogy akkor genetikailag bármikor beüthet a baj nálam is, és úgy érzem, hogy csak idő kérdése, én meg itt ülök és várom. Közben meg azt kívánom, bárcsak hamar túlesnék az egészen, meghalnék és vége. Egy nyomorult vagyok, aki fél a haláltól miközben meg akar halni.
Van aki ebből kigyógyult magától? Vagy önállóan ez esélytelen?










Nyugi, nem vagy egyedül, én is ugyanennyire elvagyok cseszve :D egyik pillanatban még azon gondolkodom hogyan öljem meg magam, utána elkezdtek egy új hobbit a következő percben.
Én még idén felszeretnék keresni egy pszichológust. De ezzel ís úgy vagyok, hogy egyszer akarom, máskor pedig nem érdekel mivan velem, nem akarok energiát fektetni már az életembe.










A duma nem oldja meg a problémákat, a gyógyszerek lehet segítenének, de ott vannak a mellékhatások, amiktől megint félek, és a függőségre való hajlam. Ráadásul olyan környezetben vagyok, ahol erősen lenézik ezeket a mentális defekteket. Már nem tudom tettetni, hogy jól vagyok, de a minden rendben kérdésekre még tudom mondani, hogy ja persze, a fapofát tökéletesen tudom vágni. Konkrétan pár éve egy vizsgahelyzet előtt éppen egy mini belső pánikrohamba voltam, elsötétül a kép, beszűkült látás, hőhullám erősen, ájulásérzet... kellemetlen helyzet, és akkor a társak megjegyzik, hogy milyen nyugodtan várakozok sima unott arccal. Bár néha megkapom a búval b*szott jelzőt is.
Mindegy ez van, a duma nem old meg semmit, szóval nem is értem miért kérdezgetek itt másokat, úgy sem lesz egy varázsrecept. A tudat, hogy másoknak is szar pedig nem dob fel. Gratulálok az evolúciónak, hogy ennyi nyomorult él a világon mint én, nagyon hasznos. Az Istennek meg annyit mondanék, hogy már az első emberpár befuccsolt, akkor mindek erőltette. Akármelyikben hiszünk, csak nem jön ki a lépés.





Kérdező, te szándékosan nem akarsz jobban lenni, mert szemlátomást abban érzed jól magad, hogy szenvedsz. Legalább jól lehet sajnálni magad, ha már más úgyse sajnál.
Ha olyan rossz lenne neked ez az állapot, akkor nem aggódnál a gyógyszerek mellékhatása miatt, és nem néznéd le "duma" szóval a tudományosan kidolgozott pszichoterápiát. Te dolgod, így döntöttél, hajrá, csak így tovább. De ehhez nem kell a gyakorizók közreműködése.










Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!