Szenvedés az egész életem. Szinte állandóan depresszios vagyok. Mit csináljak ?

Én ilyen esetben nekiláttam éjfélkor jó tepertős pogácsát sütni.

Nekiültem naplót írni. Sokat olvastam. Szobabicikliztem, közben olvastam.

Kerültem a nyomasztó témákat és negatív társaságot.

Esetleg nem lehet, hogy a gyógyszerek nincsenek jól beállítva, stb? Akár mellékhatás is lehet ez.

Egyébként egyes jól leírta, próbáld meg bármi áron elterelni a rossz gondolatokról a figyelmet, mert megéri maradni. Okkal születünk a földre. Valakiből tanár lesz, valakiből orvos, egyesekből szobafestő. Valaki egy zöldségárus lesz akit mindenki szeret. Találd meg te miért vagy itt, és hagyj nyomot a környezetedben. :)

Nem vagy egyedül! Krízis esetén hívd a 116-123-as Lelki Segélyt!