Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Hogy tudnám visszatölteni a...

Hogy tudnám visszatölteni a kimerült idegrendszeremet?

Figyelt kérdés

Munka-gyerekek kevés alvás és egészségügyi traumák haromszögben küzdök kimerült idegrendszerrel. Tünetek: szörnyű alvás, pánikra ébredés többször éjjel, nehéz gondolkodás memória zavar, este vagy terhek esetén ingerlékenység,tűrésképtelenség, gyomorpanaszok. Űzött elme, csendre vagyás, ami ugye két gyerek esetén nincs. Hogy lehet ebből kijönni?

#ingerlékenység #rossz alvás #idegkimerültség

ma 16:13

1/1 anonim

válasza:

Napi két-három órára a gyerekeket az apjukra hagyod, te meg elmégy otthonról valahová, ahol a csend utáni igényedet ki tudod elégíteni.

ma 16:23

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Bipoláris affektív zavar,szorongásos depresszió,generalizált szorongás,pánik.idegrendszerem az kuka gyakorlatilag,valószínű a koraszülöttségem is rátett. Rengeteg...

Mit javasolt tenni, ha úgy érzem, hogy "elgyengült" az idegrendszerem?

Elkepzelheto,hogy elfaradt az idegrendszerem?

Hogyan lehetne erős idegrendszerem?

Hogyan tudnám megedzeni az idegrendszeremet, hogy minél kevesebbet idegeskedjek és minél rugalmasabban reagáljak váratlan helyzetekre?

Mennyire valószínű,hogy a koraszülöttségem miatt sz@r az idegrendszerem?29.hetesen 1160grammal születtem...

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Mentális egészség kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!