Miért van bennem ennyi gyűlölet? Ez rossz? Lesz tőle valami bajom?

Igen, ezzel magadat pusztítod leginkább mentálisan, és testileg is. Próbálj ki más dolgokat, mi csillapítja a dühödet, pl. sport. De valószínűleg mélyebb oka van ekkora fruszzráltságnak, aminek a kiderítéséhez, feldolgozásához, megszüntetéséhez pszichológus kell.

Nem arra céloztam, hogy idegbeteg vagy, hanem hogy ez a dühkezelés valami oknál fogva alakult ki ilyenné nálad. Lehet nagyon sok rossz élményed miatt pl. amiken nem tudtál tudat alatt túllépni, sok bántás, rossz gyerekkor, stb. Pszichológus néha olyan dolgokra is fényt derít, amit nem is gondolna az ember, hogy régi történések is milyen nagy hatással lehetnek. De azért érdemes valahogy megtanulni kontrollálni az érzéseid, mert tényleg nem túl egészséges.

A rossz dolgokra ne figyelj. Csak a jó dolgokat figyeld. Örülj a jónak, és a jót kövesd. A rosszat ne kövesd. Az, hogy másnak más a véleménye, az nem baj. Nem szabad bosszúval, idegességgel, bántalmazással válaszolni. Ha valaki más véleményen van, akkor te elmondod neki a véleményedet normálisan. Ha ő lesz ideges, akkor is maradj normális, és inkább nyugtasd le. Imádkozz Istenhez, mert Isten mindig segít. Az ember nem tudja egyedül megoldani a problémáit. Isten segítségével, és Jézus Krisztus szavainak követésével lehet csak megoldani a problémákat. Ha imádkozol Istenhez, bocsáss meg másoknak, azoknak is, akik rosszak voltak veled. Imádkozz Istenhez, és kérd, hogy nekik is segítsen, és adjon nekik bölcsességet, egészséget, szeretetet, türelmet. Imádkozz Istenhez, hogy adjon nekik hitet, hogy ők is higgyenek Istenben. Imádkozz Istenhez, hogy küldje el nekik a Szentlelket. Imádkozz Istenhez, hogy segítsen, hogy tudják követni Jézus Krisztus szavait. Bánd meg Istennek saját bűneidet őszintén. Imádkozz Istenhez, hogy segítsen, hogy tudj jószívű lenni, segítsen, hogy tudd szeretni az embereket. Imádkozz Istenhez, hogy adjon neked bölcsességet, egészséget, szeretetet, türelmet, és segítsen, hogy tudd követni Jézus Krisztus szavait. Imádkozz Istenhez, hogy küldje el neked a Szentlelket, és adjon hitet, és segítsen, hogy ha baj van, mindig Istentől kérj segítséget. Isten mindig segít, és Istenhez kell imádkozni. Higgyetek Istenben, imádkozzatok Istenhez, kövessétek Jézus Krisztus szavait, és olvassátok az Újszövetséget.