Egyre magányosabb vagyok és kapcsolataim sincsenek a mentális betegség miatt. Van így még valaki aki beszélgetne esetleg ?

Egyre jobban eltávolodok az emberektől a szociális fóbiám és a bipoláris zavarom miatt. Főleg a depresszio meg a fóbia miatt nincs már párkapcsolatom se és barátaim sincsenek. Nem tudok senkivel úgy beszélgetni,hogy ne szorongjak. Pl utálom ha valaki hív telefonon. Vágyom a társaságra,de közbe meg lehangolnak az emberek. Van hogy elvagyok egyedűl,de mostanság hiányzik egy társ. Van aki hasonlóan van és beszélgetne ? 40f