Hogy tudnék malapadtiv álmodozóvá válni? Vagy ez kizárólag magától tud kialakulni és nem lehet tenni érte semmit? Van itt olyan, akinek ezt csinálja és tudna segíteni?

Hát szerintem sem egy jó ötlet. Én 16 éves koromig az voltam, konkrétan hangosan beszéltem random kitalált személyek előtt, akik nem voltak ott, plusz csőlátásom volt. és így éltem le szerintem 16 évet. A tudatos álmodásnak valóban több értelme van, de hosszútávon az is rontja a koncentrációdat. Ha csak nincs valami szándékod vele, például egy barátnőmet nagyon inspirálja digitális rajzolásban. Ehhez találhatsz az interneten is tippeket.

Igen valakinek könnyebben megy a tudatos álmodás, akár tanulás nélkül is. a maladaptív álmodozás, a disszociációra való hajlam, és az is hogy egy személy mennyire hipnozálható valamennyire mind összefüggnek (amennyire én tudom), de vigasztaljon, hogyha több hajlamod lenne akár az egyikre, az is lehetséges hogy már PTSD, vagy disszociatív zavaraid lennének.

Ha szeretnél ellazulni, vagy elmerülni egy fantáziavilágban, akkor ne azt próbáld elérni hogy maladaptív módon (értsd: az egészségre káros hatással :)) álmodozz, hanem járj színjátszókörbe, tanulj rajzolni, vagy zenélni, írj regényt vagy forgatókönyvet a saját szórakoztatásodra stb.