Az ilyen gondolatoktól hogyan lehet szabadulni?
Mindig is voltak rosszabb napjaim, amikor azt éreztem, hogy nem bánnám, ha másnap reggel nem ébrednék fel. Azonban mostanság jóformán minden nap töprengek azon, hogy miért éljek, ha nem érzem magam boldognak. Volt egy több éves kapcsolatom, az idén szakítással végződött, ami bár nem viselt meg szemmel láthatólag, viszont legbelül érzem, hogy talán mégis. Ha lenne valaki kilátásban, vagy könnyen menne az ismerkedés, akkor boldogabbnak érezném magam. Eddig mindig a tárgyakban kerestem a boldogságot, amik ideig-óráig meg is adták azt, de utána elmúlt. Most például egy jobb autóra rakok félre minél több pénzt, hogy az majd mennyire felvidít, de már most tudom, hogy az sem fog. Csak dolgozom, itthon pedig gondolkodom, néha igyekszem a hobbikkal lefoglalni magam. Szinte minden este arra jutok, hogy nekem mintha elég lett volna ez a 27 év, jobb már nem lesz, csak rosszabb, hiszen most kellene a csúcson járatni az életemet, erre meg csak vegetálok kb.
Úgy érzem mindent kipróbáltam amit szerettem volna, beleőrülök, ha belegondolok, hogy egyszer lehet megöregszem. Magamat viszont nem tudnám megölni, hiába gondolkodom azon, hogy így meg nem jó. Bevallom néhány nő fel tudná dobni a hangulatomat, de hozzájuk meg kevés vagyok, vagy nem tudom. Semmi nem akar alakulni.
válasza: válasza:Kezeltetni kéne a depressziódat.
Vagy legalább kőkeményen életmódot váltani.
27 évesen nem hogy mindenen túl lennél, az igazi felnőtt életed csak most kezdődött el. A java még ezután jön. Éld meg bátran!
válasza: válasza:jó magad alatt vagy haver
van egy olyan dolog, hogy ha próbálsz adni úgy hogy neked nincs akkor valahogy lesz.
Az Élet, a jóisten, a szándékodat látó emberek, vagy a franctudja miért. Lehet igazából csak te fogod ezt gondolni, az előre eldöntött, és várt végkimenetel miatt.
De az biztos, hogy máshogy fogod megélni azt amiben vagy. És más dolgok fognak veled történni.
ez 1 út a sok közül
Persze ha nincs meg benned semmi szándék az adásra, mert nem tesz boldoggá, vagy csak nem találtad meg a formáját, akkor lehet nemjóút.
Miért nem próbálsz valami szenvedélyt találni? Megpróbálni nagyon magas szintre jutni a hobbidban. Ezáltal minél magasabbra törsz, annál több embert ismersz meg, több helyre jutsz el, többmindent tapasztalsz. És haladsz valahová.
Ez egy másik út..
Mondjuk az is egy út, ha próbálod haszjolni ezt az anyagi világot. Úgy is rájössz dolgokra. Csak elég elhatározás kell, meg mindig találni kell valami él-vezet-et, ami visz tovább.
Amúgy az, hogy lelki nyomás alatt vagy, az egy lehetőség is, ha tudod használni. Hiszen abban a pillanatban amikor valami felszabadítja, vagy valaki, akkor hirtelen egy hatalmas energialökést fogsz tapasztalni, ami sokmidenre jó lesz.
Meg ott van még ha rákoncentrálsz a porblémádra. Amikor nem figyelsz rá oda, akkor nincs is. Csak akkor gyötör, ha tudatában vagy. És elkezdesz ilyen negatív gondolathullámokba keveredni. Szóval ez is egy jó megközelítés. Mert amit látsz, azt elvileg el tudod kerülni.
Amúgy ezek a tudatállapotok tök érdekes dolgok. Mert bár nem tudom én sem hogy mikor leszek magam alatt. De fel tudok rá készülni lélekben. És ez már egy módja a védekezésnek.
A halálközeli élményekkel nem próbálkoznék. De van ott is vannak utak.
Ha nem tudsz, vagy épp nem akarsz kipróbálni extrémsportokat.
Akkor is van egy ötletem, amit én próbáltam, nem rossz.
Amikor magad alatt vagy és otthon vagy, akkor szerezz egy gumilabdát, vagy bármilyet, esetleg valami olyat tárgyat amivel ha fejendobnak nem halsz bele. Feküdj le az ágyra, fogd a kezedben a labdát. CSukd be a szemed. ÉS dobd fel a labdát úgy, hogy egyenesen felfelé, lehetőleg az arcodra essen vissza. CSodát fogsz tapasztalni! HAHA! :'D
De komolyan.
válasza:A pszichológiában van egy olyan kifejezés, hogy megküzdési stratégia.
Kéne neked egy olyan, a kudarcokra.
Mi a hobbid ha megkérdezhetem?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!