Mennyi ideig tartanak az alkohol utáni enyhe sóvárgás?
38 éves sportos fizikumú férfi vagyok.
3 éve sajnos meghalt Édesapám és elkezdtem inni, nem sokat: napi 3-4 sört, de ezt nagyjából minden nap 3 éven keresztül. Nem rúgtam be, nem dölöngéltem, nem hagytam el magamat és soha nem léptem túl a napi 4 dobozt. Bulizni, igazán berugni, töményet inni soha nem szoktam.
Magasan funkcionáltam eközben, fehérgalléros vezetői állásom van, itthon minden dolgomat ellátom, sőt legtöbbször sörözés közben valamit csináltam. Egyfajta járulékos dolog lett a munka utáni főzéshez, takarításhoz, kertben barkácsoláshoz, filmezéshez, hogy mellette egyedül iszogassak. Pedig Édesapám halálát már régen feldolgoztam.
Nem igazán érzem soknak ezt a mennyiséget, inkább azt vettem észre, hogy már egyre gyorsabban elfogy a 4 doboz (nagyjából lehúzom egyben), illetve egy ideje már cserélgettem az üzleteket, hogy melyik nap hol vegyek sört, mert cikinek éreztem, hogy minden nap ugyanott veszek 4 dobozzal. Emellett gyakorivá vált a hasmenés, enyhe hasi fájdalom. Valamit az utóbbi időben ha csak 2 doboz volt otthon, akkor megittam, hogy ennyi ma elég lesz, de aztán rávettem magam és elsétáltam 20 percnyire a boltba késő este, hogy még vegyek 2-t. Vezetni soha nem vezettem ittasan.
Úgy gondoltam 4 napja, hogy ennyit és ne tovább! Igazából nincsen semmi komoly tünetem, nem remegek, nem fáj a fejem, vagy ilyesmi, gyakorlatilag semmi hasonlót nem érzek. Viszont minden nap munka után egyből beugrik, hogy "na akkor megyek veszek pár sört estére", és ez alvásig többször is beugrik. Olyan, mintha két tudatom lenne: egyik azt mondja menjek és vegyek, hiszen ez nem annyira sok pia, más is iszok ennyit és nincs baja, majd holnap már nem veszek; a másik felem meg azt sugallja, hogy kell a francnak.
Az utóbbira hallgatok nyilván, de ez meddig fog még tartani? :D
válasza:Én a nyáron voltam így, igaz csak 3 hónap, de azért fogyott a bor rendesen, rendszeresen.
Én nekem most van az a pont, hogy van olyan nap, amikor már nem ugrik be, hogy “Jajj de jól esne egy..”
Ha be is ugrik, akkor sem sóvárgás szinten, hanem úgy, hogy “Nahát ma sem ittam és nem is hiányzik”
válasza: válasza: válasza:És igen, az is stimmel, hogy egyébként funkcionálok, egyetemi végzettséggel, fehérgalléros munkakörrel, és én is váltogattam már egy idő után a boltokat:), és szintén megfogadtam, hogy na, ma csak ennyit, aztán mégis mentem le a következőért... vicces azt olvasni, hogy valaki pont olyan helyzetben van/volt, mint én.
Voltam egyébként egyszer AA gyűlésen is, hát nekem baromira nem jött be, de nem írok róla többet, hátha másnak jobb, vagy máshol jobb, egyszer talán érdemes megnézni.
Meg az a helyzet, hogy nem szándékozom teljes absztinenciát tartani. Ha társaságban iszom, akkor sem iszom többet, és nem keresem a társaságot csak azért, hogy ihassak, sem az alkalmat, utána sem sóvárgok jobban stb., az egyedül ivás a problémám.
Még annyi, hogy én vezetek ivásnaplót is egy ideje, most már kiszámolom azt is, hogy egy héten mennyi alkoholegység fogyott, és igyekszem nagy erőkkel csökkenteni (legalább már a nőknek ajánlott maximum mennyiség alatt vagyok a legtöbbször. Ami egyébént nem valami sok, 6 doboz sörrel egy hétre már meg is van)
#4/5
Köszi a választ :)
Én sem akarok teljesen alkoholmentes életet élni, a napi 4 sör soha nem volt több, hiába voltam haverokkal hétévégén sörözni, akkor is elég volt a 4, a többiek utána is kértek még, nekem nem kellett már. És ezentúl is, ha 2 hetente elmegyek haverokkal szeretnék meginni beszélgetés közben 3-4 korsót. Csak nem napi szinten egyedül itthon.
Nekem amúgy most az segített, hogy bár anyagilag nem szorulok rá, gondoltam visszaváltom a dobozokat. A konyhapultra rakosgattam előtte, amit megittam és egy hét múval már döltek össze vissza a dobozok, szörnyülködve néztem rá a sok söröz dobozra, hogy "basszus én ennyit megittem egy hét alatt"? Szégyeltem magam miatta, pedig fejben előtte is nyilván ki tudtam számolni, de így hol ennyi üres sörösdobozt láttam valahogy sokkolt kicsit...mi lehet azzal aki napi 7-8-at iszik :O.
Most amúgy már 6 napja nem vettem és már sokkal jobb, mint amikor a kérdést feltettem. Eszembejut, hogy vegyek ma is, de csak egy pillanatra és simán elhessegetem, utána eszembe sem jut. Jó ha le tudod magadat foglalni mással :) Remélem így is marad!
Sok sikert neked is :)
válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!