Már megint nagyon szorongok, és önkárosító gondolataim vannak és van csomó Frontinom mit csináljak? Annyira kellemetlen 1 hete jöttem ki a nappali kórházból

Milyen testi tüneteid vannak?

Probalj legalabb tiz percre kimenni a hazbol, egy picit setalni. Jot fog tenni.

A gond az, nalam hogy annyi xanax van nalam mert be sem szedem mert nem nyugtat le, csak a belrendszerem ami jo, mert csokkenti a szomatikus tüneteket.

a kovetkezo tenyleg ami lenyugtatna az a tomeny alkohol vagy valami opioid, illetve illegalis dolgok. de hat ... sok a gond ezzel peldaul hogy szerzed be oke hos utca meg kerepes de az az alja a dolognak. aztan ahhoz is tolerancia akkor otvozni kell ezzel azzal - igy halt meg kurt cobain is heroin tolerancia meg egy diazepam es meg irni is tudott, erre fejbe lotte magat es nem a naloxone kellett, hogy tuladagolta magat, volt meg ereje egy shotgunhoz, szoval ja. Opioidhoz meg a mu receptorra kellene hatni, aki "szuz" e tekintetben annak picit adva is mar olyan megnyuvast ad mint amit nem erzett soha egy erosebb elso xanax. gondolom ahogy beszamolok vannak. de megint ugyanaz az ut. Johet ez meg az, de hol a vege? Ugyanott ahol most vagyunk. Szo szerint elfogy a nyugtato nyugalom hatasara. Szorongasra felirva. Oke szomatikus dolgokra tok jo. de a mentalis befosasra semmit nem er. antidep.-rol ne beszeljunk, antipszicho. na hadjuk beken.