Ki hogyan vezeti le az erős munkahelyi stresszt?

Kétnaponta futok (kocogok pontosabban) 6 km-t. Mentális hozzáállással:

„Ne aggodalmaskodjatok tehát a holnap felől; mert a holnap majd aggodalmaskodik a maga dolgai felől. Elég minden napnak a maga baja.” Jézus

Igyekszem minden munkahelyi problémát a lehető leggyorsabban megoldani, pont azért, mert iszonyat nem bírom.

Amúgy sporttal, mindenképpen, de folyamatosan pörgetem az agyam a megoldásokon.

Hál Istennek nagyon laza munkahelyem van,úgyh nem nagyon stresszelek semmi miatt,max ha túl sok a meló,h időben kész legyen,de mivel itt nincs se lecseszés,se levonás,igazából amiatt se kell paráznom!

Meló után zenét hallgatok és olvasok vmi jó kis thrillerkönyvet a hazaúton,de meló közben is tudok neten cicás videókat nézni,v bulvárt olvasni:)Nekem a legnagyobb "stressz" az életemben,ha nincs elég időm megnézni a kedvenc műsoraimat-nem véletlen mondják a barátaim,h krvára irigylik a "problémáim":D/