Miért nem tudok veszekedni hanem sírógörcsöm van?

Már régóta észrevettem magamon, hogy ha veszekedésre kerülne a sor, pl. Valaki elkezd velem veszekedni, vagy csúnyábban szól hozzám/hangosabban, ha tudom hogy nincs igaza, akkor sem bírok megszólalni. Igazából magamban nagyon sokat idegeskedek, és meg tudom fogalmazni magamban hogy mi a gond/ mi nincs rendben. De ha valakivel szemtől szembe kerülök egyszerűen nem tudok megszólalni csak nézek a semmibe és sírógörcsöm van. Olyan mintha nem mernék vissza szólni. Régebben anyummal egyszer vitáztam, akkor annyira megbántottam hogy sírva elment otthonról és nem szólt hozzám napokig. Azóta van ez inkább. Lehet ennek valami köze hozzá? A furcsa hogy hozzám közel álló személyel vitázok pl a férjem. De pl. Ha anyós vagy egy más valaki beszól, hiába esik rosszul vagy dühöngök magamban, rám jön egy sírógörcs, nézek a semmibe, vagy inkább elmegyek onnan csak ne kelljen vissza szólnom. Úgy érzem ennek valamilyen lelki vagy mentális oka lehet. Mivel ez nagyon kellemetlen számomra mert így szinte úgy "pattogok" ahogy más fütyül, ezen változtatni szeretnék nagyon hamar.. segítenének kérlek? Mit tegyek? Hova forduljak? Kérlek ne írjatok olyanokat hogy puhány vagyok meg ilyenek.. az most nem segít.