Sajnos a pszichológus nem tudott segíteni rajtam, de mit tegyek ha alig van már életkedvem? Elegem van az emberiségből, az életből is.

Találj valami életcélt, sportot.

Tudom, hogy ilyenkor nem látni az élet jó oldalát, de hidd el van. Hogyha vannak barátaid (vagy csak jó ismerőseid), hívd el őket valami közös programra, ami kicsit eltereli a gondolataidat. Vagy ha van hobbid, próbálj benne fejlődni. Én imádok írni és rajzolni, írni szoktam egy levelet magamnak, ilyenkor kiírom az érzelmeimet, a gondjaimat. Vagy éppen lerajzolom, hogy mi történik bennem. Meg hallottam valami "kék vonalról" egy segélyhívó vonal. Nem próbáltam még, nem hívtam őket, de egy próbát megér. Környezetemben dicsérték. Hogyha szeretnél, privátban is írhatsz, kiírhatod a problémáidat. Persze nem kötelező.

Pszichiáterhez kellett volna küldenie.