Szorongásra kinek milyen gyógyszer használt?

Sör.

rövid távon xanax, hosszú távon pszichológus, életem megváltoztatása, azokkal az emberekkel akik mérgezően hatottak rám pedig megszüntettem a kapcsolatot

Brintellix

Rendszeres mozgás (pl. futás), meg néha kiütni, kiüvölteni, kibeszélni, kiírni magadból a feszültséget.

Citalopram, standard adag fele is elég nekem 10 mg. Rendszeres sport (futás). Hit.

#6 10 évig szedtem egy egészet (20 mg), ez Citalopram, nem Escitalopram , utóbbiból 10 mg tartalmaz ugyanannyi hatóanyagot. Kihagytam egy évet, mert ízületi fájdalmaim lettek a csípőmben, térdeimben, futás mellett. Újrakezdtem fele adaggal és rájöttem az is kelőképpen "beüt", de kevesebb a mellékhatása, nem fájnak az ízületeim. Mást sose szedtem mellé. Nekem szorongást csökkenti érzékelhető módon, mostani munkahelyemet csak így bírom. (Frontint próbáltam ki még nagyon régen, az nekem nagyon nem vált be.) 2-3 hét a hozzászokási idő, amíg rááll a szervezet, és esetleges plussz mellékhatások elmúlnak, stabilizálódnak. Van sok apró mellékhatása, és fáradékonyabbá tesz, de fél szemnél kevésbé.

7 folyt. Mellékhatások nálam: kézremegés, a vénás erek kidagadnak a karomon mintha meg lenne erőltetve, nátrium szintet leviszi alsó határra (ez nem túl szerencsés), ebből kifolyólag néha rövid lábgörcsöt okoz, emésztést gyorsabbá teszi, többet pisilek (főként ha a fáradság miatt több kávét iszom napi egynél), visszerességre hajlamosít a lábamban de nem durván, ízületi fájdalmak ha 1 egész szemet szedek, fáradékonyság, szintén főleg ha egy egészet szedek. Mindent összevetve, a szedést választom, mert a munkahelyemen nem tudnék megmaradni nélküle. Lehet a testsúlyom miatt 56 kg is elég egy fél.

Kieg. Reggel szoktam beszedni, reggeli után vízzel. Hamar hat.