Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Hogyan lehet önmagunktól...

Hogyan lehet önmagunktól megszabadulni a szorongástól és a fóbiáktól, ami az életünkre kihat? Mindenképp pszichológus segítsége szükséges?

Figyelt kérdés
Sokszor hallom hogy csak magad segítségével tudsz ezektől megszabadulni. Fogalmam sincs hogyan kéne, mindig a gondolatomban van.

júl. 22. 17:20
 1/3 anonim ***** válasza:
100%

Nem feltétlen, de nem árt, ha valakinek a segítségét kéred...

Persze nem mindegy, milyen súlyos, mi okozza, mennyi ideje tart.

Pl a korod is érdekes lehet, mert sztem ha jóideje benne vagy és/vagy már idősebb vagy, nehezen tudsz értékrendben változtatni

júl. 22. 17:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 A kérdező kommentje:

Majdnem 5 éve tart komolyabban, de előtte is bennem volt

20 éves vagyok

júl. 22. 17:30
 3/3 anonim ***** válasza:

Meditáció engem rendbe rakott.

21F

júl. 24. 18:57
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!