A kényszergondolatok soha nem válnak valóra igaz?

Ha megteszed valóra válik, ha nem akkor nem.

Én is néha eljátszadozok a gondolattal, hogy megerőszakolok 1-1 szebb csajt mégsem teszem meg :D

Ez obsszesziv kompulziv zavarnál előfordulhat pl..de ha ez nem áll fenn akkor is! Nagyon sok embernél van, hogy ilyen gondolataik vannak, aztán rosszul érzik magukat miattuk, de nem tennék meg a valóságban őket. Nekem is szoktak ilyenek lenni, de ha nem teszed meg amikre gondolsz akkor nyilván nem fognak valóra válni ezek a gondolatok!

Igen kétszer is leírtuk, hogy mindenkinek vannak

Ha nem érzel rá késztetést, csak beugrik előtted ez a gondolat, akkor nagy eséllyel nem válik valóra, mivel az agyad eleve tudja, hogy ez csak gondolat. Ha erős késztetésed van, szerintem az a problémásabbik eset.

A legjobb amit tehetsz, hogy nem azon agyalsz, hogy vajon bekattansz, mert csak növeli a szorongást. Fogadd el, hogy vannak ilyen gondolataid is. Ezek csak mentális események. Így jön ki rajtad a stressz. Minél feszültebben akarod, hogy ne jussanak eszedbe, annál inkább fog, és ez erős szorongáshoz vezet.