Nagyon megvisel ez a költözés, mit tegyek?

Amint korábban már írtam egy alapítvány által támogatott lakhatásba, családi házba költöztem. De nagyon rosszul vagyok pszichésen, és nem, nem veszek be Frontint, csak nem tudom kihez forduljak segítségért, szédülök, izzadok nagyon erősen, étvágytalan vagyok, nyugtalan. Álmomban is beszéltem, hogy segítség, segítség stb szóval nem azért írtam hogy panaszkodjak csak hogy ilyenkor kihez lehet segítségért fordulni