Egyedül ki lehet jönni egy közepes depresszióból? Hogyan?

Hat, tobbet kell.

De lehet, egy masikra, ha az eddigi nem segitett.

Ez nem hit kerdese.

Van 1000 masik pszichologus.

Vannak kulonbozo modszerek.

Vannak csoportok.

Depressziobol egyedul nem fogsz kimaszni, sajnalom. Vagy te ebben hiszel?

Erdemes megnezni hogy mennyire le lett pontozva a 16-os es 17-es. (Mondjuk a ketaminnal es a fuvel nem ertek egyet.) Fel kene ismerni h az emberek tobbsege nem akar jobban lenni, mert azert sajnos tenni kell. En is masfel evtizede gyogyszerszedes utan jottem ra hogy zsakutca volt az egesz. Sajnos ezekre mindnekinek sajat maganak kell rajonnie, a sajat karan. Ugyse hallgattok masra. Ugyhogy sok sikert.

15. Neked kulon: megis mit gondolsz, mi a hit? Hogy tudna barki jobban lenni, ha sajat maga nem hiszi el hogy sikerulni fog? Nem vallasos hitrol van itt szo. Szerintetek hogy eltek tul emberek a vilaghaborukat meg minden szart? Ugy h elhittek h elobb utobb vege lesz, hogy jobb lesz, hogy visszakapjak az eletuket. Ugyanigy a depressziosoknak is el kell hinniuk, hogy jobb lesz es hogy ki tudnak maszni belole.

Kerdezo, a gyogyszereket en nem ajanlom, terapeutat addig kell keresni amig bevalik egy, de az rengeteg penz. De sajat magadnak is valtoztatni kell pl a korulmenyeiden mert mindig van valami kivalto ok. Lakhely, csaladi problemak, parkapcsolat, munkahely, suli, barmi amitol ilyen allapotba kerul az ember. Valami nem mukodik jol es attol estel depresszioba.

A biokemiai resze is ebbol kovetkezik, ha tartosan rosszak a korulmenyek (megha nem is vagy tudataban), az megvaltoztatja az agy biokemiajat. Erre gyogyszert adni olyan mintha egy szennyezett helyen laknal es gyogyszert adnanak ra, holott el kene koltozni a szennyezett helyrol. Ebben az esetben megszabadulni a depressziot kivalto szemelyektol/korulmenyektol.

Miért kell túlmagyarázni?

Nem lehet! Szakember kell!