Vagdosom magam és látta pár osztálytársam. Az ilyen csendes besugó része így fix hogy az egész suliban el fog terjedni. Hogy dolgozzam ezt fel? Hogy szarjam le ha állandóan csak én vagyok a téma az egész suliban?

A vagdosás a figyelemfelkeltésről szól, szóval gratula elérted a cèlt.

Pszichológus segít bár gondolom arra nem vagy hajlandó

1 es , de sok empatia szorult beléd. Ugyanannyiba részesülj majd!

Kérj segítséget sulipszichológustól hogy ne vagdosd magad, mert egyszer eltalálsz egy nagyobb vénát, es elvérzel par perc alatt, mire a mentő kiér.

Azzal, hogy ki mit mond, ne foglalkozz. Ki lenne az a rosszindulatú aki ezen nevet, egy másik ember szenvedésén? De szerintem ne törődj, kizárólag a saját gyógyulásldra koncentrálj! Ezen emberek nevét pár év múlva el is felejted, nem is léteznek. Ez tényleg a legkisebb probléma, nekik is megvannak a súlyos problemaik hidd el, amiről nem tudsz, apuka veri őket, vagy nemelyiket erőszakolja a sajat vagy mostohaapja, vagy éhezés, nyomor, alkoholizmus, veszekedesek, sok minden van ott, ha tudnád, ledöbbennél

Az első hozzászólónak igaza van. Tedd fel magadnak a kérdést: miért vagdosom magam? Rá fogsz jönni, (ha nem, akkor én is írom) hogy figyelmet szeretnél kapni. Abból ítélve, hogy iskolába jársz, nem gondolom, hogy egy depressziós roncs lennél, nézz körül, sokan vannak körülötted nehezebb helyzetben, mégsem kezdik el sajnáltatni magukat.

Egyébként meg, ha tényleg úgy érzed, hogy depressziós vagy, akkor fordulj pszichológushoz, aki segíthet, ha durvább a helyzet, akkor pedig tovább fog küldeni pszichiáterhez, aki gyógyszereket is tud felírni.

Ha nem akarsz elmenni, az két dolgot jelenthet: depressziós vagy, de nem vagy hajlandó elfogadni, vagy egyáltalán nem vagy depressziós, csak ha elmennél, kiderülne, hogy csak sajnáltatod magad, és akkor abba kellene hagynod.

Ha semmi kirívót nem csinálsz, a fene sem törődik veled, keresnek érdekesebb témát.

Ha a régebbi dolgaidat szóba hozzák, arra se reagálj hevesen, inkább unatkozva mondj valami semlegeset -pl.hát,igen/ ez van stb- és válts témát, vagy menj el onnan.

Nem fognak rólad beszélni, ha nem szolgáltatsz hozzá "alapanyagot".

"Gonoszan néznek rám és önsajnáltatásnak hívják de én nem szeretném hogy tudjanak róla"

Mert az is. Ha nem akarnád, hogy tudják akkor opyan helyen vagdosnád magad ahol nem látják/eltakarnád.