Hogy tudom ezt magamban megoldani?

Társfüggőségben szenvedek. Az előző páromnak mindent elnéztem, elhitette velem, hogy annak, hogy megcsal, én vagyok az oka, ennek ellenére ragaszkodtam hozzá. Majd ő szakított velem, mert túl sokszor bukott le, és gondolom ezt nem bírta elviselni, majd keresett egy másik balekot. A mostani páromnál is érzem, hogy túl sokszor engedek neki dolgokban. Nem csal meg, nem ilyen nagy dolgok, inkább kisebb jellegü. Viszont más téren nem tudok igazán feloldódni, ezzel lenne a problémám, hogy tudok ezen segíteni, aki ért hozzá, az tudja miről beszélek.