Hogyan maradjak mániában?

Bipoláris II vagyok és borderline.

Nálam a bipoláris általában nagyon "enyhe" mániával szokott jelentkezni, viszont hosszú időre. Annyit veszek észre, hogy impulzívabb vagyok sokkal és produktívabb és nem igazán fáradok el, plusz tele vagyok motivációval, életkedvvel és a kitartásom szinte végtelen. Bármire képesnek érzem magam. Nem szokott nagyon durva lenni, persze olyan is volt már, de akkor jelentkeztem orvosnál vele. Már nem kapok kezelést és nem is nagyon kell. Jelenleg sajnos átfordultam depresszióba. A probléma az, hogy én dolgozom és így elképesztően nehéz rávenni magam arra, hogy bejárjak. Egyelőre sikerül, de az egész amiatt van, mert a mániában energiával tele állandóan plusz munkát akartam vállalni és amíg volt erre lehetőség addig sikerült is, de már nem lehet. Emiatt ugye a pénzem se annyi, és depresszióba kezdek esni.. egyre nehezebb felkelni reggelente. Úgy érzem csak mániásan vagyok képes dolgozni, de akkor prímán. Mit kéne tennem, hogy visszaszerezzem a motivációt?