Ezzel érdemes pszichológushoz fordulni? Vagy anélkül is meglehet oldani?
Figyelt kérdés
Egyre jobban stresszelek. Most már iskolában sem merek kiállni szerepelni, verset mondani, stb. Elkezd ilyenkor görcsölni a hasam, hasmenés, hányinger, stb. Legutóbb olyan szinten szúrt a hasam, hogy bekönnyeztem. Ezzel mit érdemes kezdeni? Légzőgyakorlatok sem segítenek. Érdemes felkeresni valakit? Lassan lesz egy kötelező tánc fellépés és akkor meg pláne nem szabad, hogy görcsöljek, mert kihatással lehet a táncra.. Előre is köszönöm a válaszokat. <32023. nov. 26. 18:40
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Igen. Érdemes. Ha nincs kivel megbeszélni ezt, nincs támogató közeg, családi kör, akkor ezt egyedül nem lehet megoldani.
2/2 anonim válasza:
válasza:Ha nem tudod mitől stresszelsz úgy igazán, és nem segítenek a gyakorlatok, akkor pszichiáterhez (orvos) menj el. Amikor ilyen szintű szorongás van rajtad, az már betegség jele, amit kezelni kell, mert sajna nem lesz jobb magától. Hajrá!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!