Miért nem ad nekem a düh erőt?

Mert a dühnek van több formája is

Nekem sem ad. Vagyis legfeljebb annyit ad, hogy kb. 5 percre nagyon szigorú legyek, de már abban is elfáradok és nem érdekel tovább.

A szemelyisegtipustol is fugg, hogy a duh milyen hatassal van rad. Egyebkent en egy idoben sokat duhongtem, eleinte tenyleg segit, de taoasztalataim szerint a kronikus, allando duhosseg valoban tonkreteszi az embert. Mint ahogy az adrenalin se egeszseges, ha allandoan magas szinten van. Valaki irta ezt az adrenalinost...

A düh a fájdalomra reagál. A szomorúság is. Ha az ember dühöng, az akkor tényleg erőt ad, ám az a régi mondás is igaz, hogy a harag lángja kívül és belül is éget, tehát nem érdemes gerjeszteni azért, hogy erőd legyen. Értő figyelemmel és empátiával fejezd ki legalább magadnak, de a szeretteidnek vagy nekünk itt is a fájdalmad okát, az segít feldolgozni, ne gerjessz haragot magadban, ha saját magától nem jön, örülj neki, mert ahogy előttem is írták, az utána sokkal kimerítőbb, nagy dühöngés nagyon le tud szívni! Nekem sajnos anyanyelvem a harag és így is többet dühöngök, mint szeretnék, mégis legyek bármilyen fáradt, mindig az fáraszt a legjobban, ha dühöngtem, tehát nem éri meg, arról nem is beszélve, hogy ki mindenkire lehet haragudni, az vissza is csaphat, ugye, fölösleges!

Mert nem vagy sith