Miért jöhetnek ezek a hallucináció dolgok rám?Mit lehet ezek ellen tenni?(Bővebben lent)

Mostanába elég furán érzem az életet mintha csak álom lenne és nem lenne valóság ehhez hozzá jön az is hogy néha hallom hogy valakik mondanak pár szót vagy hogy szolítanak a nevemen de senki se szól meg senki se beszél.Volt velem olyan is hogy azt éreztem hogy valami rám esik de nem esett rám semmi.Volt olyan is hogy azt érzem hogy valaki hozzám ér szt nem is érnek hozzám.Mostanában eléggé sokszor azt is érzem hogy ha van egy random ember az utcán az bántani fog de van hogy ismerős embereknél is van.Sokszor azt hiszem hogy valaki figyel engem meg ilyenek.

Szóval az a kérdés hogy mi okozza ezeket a dolgokat és hogyan lehet ebből egyedül kijönni márpedig egyedül kéne mert a szüleim nem engednek pszichológushoz el és még elég fiatal is vagyok.