Egy idegroncs vagyok a szerencsejáték függőségem miatt, mitcsináljak?

Krupiè vagyok,tiltasd ki magadat a casinokbol ,menj el teràpiâra .

Hidd el menni fog az

12 lépéses csoport, GA (Gamblers Anonymus), magyarul Névtelen Szerencsejátékosok.

[link]

Torolj le minden hozzakapcsolodo appot, torolj elozmenyeket, mentett jelszavakat, akár szuneteltesd az accot 30napra

Hodolj egeszsegesebb szenvedelynek pl sportolj valamit, azis ugyanugy az oromkozpontra hat

Vegyél 2db onfejleszto konyvet es olvass utana mi az oka a fuggosegnek pl. Anders Hansen - Szorongó agy.

Igyal elegendo folyadekot, taplalkozz egeszsegesen

Szocializalodj

Keress mas modjat annak h keress pénzt (gondolom ezert is tippmixelsz). Pl hogyan indits yt csatornat, blogot, affiliate marketing stb. Kosd le magad ezekkel, hasznosabb.

Elég hozzá nem értő válaszok vannak, nagyjából csak az 1-es ragadta meg a lényeget.

Én a 8-ast írtam, a 12 lépéses csoportok véres rongynak számítanak Mo-on, pedig nagyon jók, teljesen ingyenesek, a covid óta online is elérhetőek (covid alatt szinte csak online csoportok voltak, covid óta vannak élő és vannak online csoportok is). Teljesen anonim és teljesen ingyenes. Van egy nagyon jó könyv, "Kati vagyok, alkoholista". Ezt egy magyar nő írta, Amerikában élt egész felnőtt korában. A gyűléseket így kezdik, hogy "x vagyok {csak keresztnév}, alkoholista", "... drogos", "... szerencsejáték függő", "... szexfüggő". Itthon ezzel szoktak viccelni. De mondhatod azt is, hogy "Gizike vagyok", senki sem fogja ellenőrizni.

Azok a javaslatok, hogy hagyd abba, keress más elfoglaltságot, keress máshogy pénzt, ne csináld, töröld magad, tiltasd ki magada kaszinóból... ezek jóindulatú, de teljesen rossz tanácsok. Pont olyan, mintha egy alkoholistának azt mondanád, hogy "hát ne igyál, Bélám". A szerfüggőség (alkohol, drog) ugyanolyan függőség, mint az ún. viselkedéses függőségek (szex, pornó, szerencsejáték, vásárlás). NEM lehet ezeket csak úgy abbahagyni...

[link]

* "Én a 8-ast írtam, a 12 lépéses csoportok véres rongynak számítanak Mo-on, pedig nagyon jók, teljesen ingyenesek, a covid óta online is elérhetőek (covid alatt szinte csak online csoportok voltak, covid óta vannak élő és vannak online csoportok is). Teljesen anonim és teljesen ingyenes."

Hát kicsit sokat írtam le, hogy ingyenesek. :) De tényleg azok.

Ezen kívül természetesen el lehet menni addiktológiára. Van ambuláns rendelés az sztk-ban ill. magánrendelés aranyáron. Vagy van kórházi ellátás, pl. a Nyírőben van addiktológia (3 osztály is), de ott inkább alkoholista és drogos embereket kezelnek. Vannak az ún. "rehabok" is, ezek általában elég rossz helyek.