Reggeli étkezés nehezen megy. Miért?
Figyelt kérdés
Mostanában a reggeli nehezebben megy le, és feszült is vagyok felkelés után. Mi lehet a bajom?2023. júl. 2. 08:49
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Egyél kevesebbet mikor felkelsz, de vigyél melóba tízóraira egy kis szendvicset.Nekem is 8kor egy falat is alig csúszik le reggel 10kor meg már a falt kaparom olyan éhes vagyok.Főleg a meleg miatt is szerintem.Miért érzel feszültséget? Van valami valaki ami/ aki bánt? Munkahelyi ügy?
2/4 A kérdező kommentje:
Az a helyzet, hogy nincs ok, de valamiért szorongok és idegesít hogy nem tudom az okát. Vékony vagyok és az alakomra is rá tudok parázni, nehogy lefogyjak. Mindenki nyugtat, hogy nem fogok és ne gorcsoljek ennyire. Egyébként szeretek enni, imádom a nasikat is, és szerencsére bármit ehetek. Csak ha idegesebb vagyok nehezebben megy az evés, és főleg reggel.
2023. júl. 2. 09:57
3/4 anonim válasza:
válasza:Próbálj hideg / pépes ételben gondolkodni. Natúr joghurt.Gyümölcsök. Előző este megfőzött natúr zabpehely valami ízesítővel, ezeket könnyebb megenni. Igyekezz eleget aludni, mert a kapkodás se tesz jót a reggelizésnek.
4/4 A kérdező kommentje:
Köszönöm szépen a segítséget🙂🙂
2023. júl. 2. 15:04
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!