Hogyan nyíljak meg a pszichológusnál?

Attól még, hogy beutalnak, nem kényszeríthetnek tudtommal semmire sem.

Ha jó a terapeutád, akkor nem hökken meg, bármit is mesélsz neki, nem szégyenít meg, nem kritizál, nem ítél el semmiért, nem bíráskodik fölötted, és tényleg hallott már cifrábbakat is. Nincs mitől tartanod, pláne nem szégyenkezned, ezzel csak az egész terápia sikerességét késlelteted, minden ott töltött pillanatod fölösleges vagy álszent hazugság, ha nem vagy maximálisan őszinte.

Mondd el neki azt, hogy nem bízol benne eléggé ahhoz, hogy teljesen megnyílj neki, fontos, hogy tudja, hogy nem jó irányba halad a terápia, ugyanis maximális bizalom nélkül nem lehet sikeres terápiát végezni, vagy elképesztően sok idő.

Miért nem bízol benne amúgy? Mitől tartasz?