Hogyan élhetnék át eufóriát és boldogságot?

Ne hallgass ezekre a bunkó f”szokra.

A depresszió fő okai lehetnek azok, hogy keresed magadban a hibát, vagy hogy másokban keresed. De ezt már gondolom megbeszélted a szakemberrel.

Mivel keresed az okot, hogy miért vagy az, emiatt nem tudod elengedi, és emiatt van. Ha kicsit kimozdulsz és nem a depresszióra gondolsz, vagy az öngyilkosságra akkor pár percig jobb lesz. És ezt a pár percet kell felhasználnod minden rosszabbik pillanatodban, hogy erőt meríts belőle. Hogy észrevedd van értelme az életnek. Csiripelnek a madarak, hűvös szellő fúj a nyári melegben… ezek azok a pillanatok amik elfeledtetik veled, hogy valami nem okés. Amúgy pedig tényleg nincs semmi baj. Csak ne keress okot arra hogy baj van, mert ez visszaránt magával.

Vagy ez egy elvadult ötlet de THC. Hidd el segít a szorongáson, és nyugi nem okoz függőséget.