Mit tegyek? Nagyon kilátástalannak érzem a helyzetem.

A legjobb egy pszichológus volna első körben, mert nem 100, ha nagy a baj, saját magadat a hajadnál fogva ki fogod tudni húzni a mély vízből. Emellett talán próbáld magad kivülről nézni, és vedd át az irányítást magad felett. Ha érzed, hogy nem megy, akkor is az agyadat, gondolkodásodat kondícionáld arra, hogy ez nem te vagy, hanem most kijössz ebből, mert ez egy erős célod mától.

Kicsit nyomd el ezt az érzékeny, szorongó éned, és kis lépésekben vesd bele magad kihívásokba. Olyan dolgokba, amikre azt mondja az érzékeny éned, hogy ezt nem, sosem merném megtenni, rettegnék.

Próbálgasd a szoc. készségeidet. Kicsit beszélgess bárkivel, ahova mész, pl bolti eladók, vagy a megmérettetések során, akikkel találkozol. Gondolj arra, mi van, ha belebuksz, leégsz?! Semmi. Mindig jobb lesz, ahogy próbálod. Lesd el másoktól, hogy csinálják. Játszd el őket.

Szar hírem lesz, de csak az igazat mondom.

A mentális betegségeket, mint a szorongást, gyógyszerrel kell kezelni. Nem fog elmúlni magától.

Itt arról van szó, hogy az idegrendszered (és emiatt az agyad is) rosszul működik. Genetikailag hajlamos lehetsz ilyenekre, amiről egyáltalán nem tehetsz.

Én ~10 évig szenvedtem ezekkel, és be kellett látnom, hogy szükségem van a pszichiátriai gyógyszerekre. Mindent megtettem, de soha nem lett jobb az állapotom. Ugyanígy szorongtam mindenen, senkinek sem tudtam elmondani, hogy pontosan mi is a bajom.

Ne úgy gondolj a pszichiátriára, hogy az egy kellemetlen, meg sz@r dolog lenne. Aki cukros, az inzulinozik vagy meghal. Aki vérnyomásos, az gyógyszerezik, vagy meghalhat. Aki mentális beteg, az pszichiátriai gyógyszert szed, vagy továbbra is szarul van (esetleg önkárosít is).

Persze nem oldja meg az életed a gyógyszer, de helyrerakja az agyi kémiád, és újra önmagad tudsz lenni szorongások nélkül. Persze célszerű terápiára is menni (de csak ha az orvos javasolja)

Egyből orvoshoz menj. Ha úgy látja elég a terápia, akkor beutal. Ha nem, akkor pedig ad gyógyszert. Ilyen szintű szorongáson nem segít a pszichológus. Sajnos van ami felett egyszerűen nincs hatalmad. Az idegrendszered működése az ilyen.

Hátőőőőő azért ezzel erősen vitatkoznék.

Aki mentálisan egészséges, jó az idegrendszere, annak gőze sincs arról, hogy mit jelent a mentális betegség. Ezt senki sem akarja magának. Köszi jól meglennék gyógyszer nélkül, de egyszerűen nem így működik az élet..

A cukorbeteg se szeretne szigorú diétán lenni, de nincs más választása. Nekem van választásom: szedem a gyógyszert és funkcionálok rendesen, vagy nem szedem és előbb-utóbb kórházba kerülök, mert vagy felkelni se tudok, vagy nem merek kimenni otthonról.

Szerinted az hol normális, hogy pszichotikus vagyok, meg akarom ölni magam, és teljes képszakadásom van gyógyszerek nélkül?? Vagy csak esetleg nem próbálkozok és dolgozok magamon eléggé? Az hol normális, hogy gyógyszer nélkül fel sem tudok kelni az ágyból és produktív lenni?

Lehúztam 25 évet gyógyszer nélkül. Kib@szott sok dolgot elértem kezeletlen mentális betegséggel úgy, hogy teljesen gyógyszermentes voltam. Sokkal többet értem el, mint azok, akiknek semmi gondjuk nincs.

Amikor az álom melóban dolgozok undorítóan sok pénzért, egész nap komoly, felelősségteljes mérnöki munkát végzek, egyetemen tanítok, a magánéletem is rendben, de meg akarom ölni magam, szorongok, félek, nem tudok örülni, akkor az szerinted még mindig az én hibám, mert nem dolgozok magamon eleget?

Nem b@zdmeg. Van egy betegségem, amit elfogadtam, és kezeltetem magam. Gyógyszerrel. Egyáltalán nem vagyok "függő". Konkrétan értesítéseket küld a telefonom, hogy ne felejtsem el bevenni a gyógyszerem. Aki függő, az nem felejti el. Az sóvárog utána.

A gyógyszer nagyon is megoldás. Előbb-utóbb minden mentális beteg belátja. Persze nem hozza rendbe az életed, de nem is ez a dolga.. Ugyanúgy leszel tőle szomorú, boldog, vidám, ideges, stb. Ha lusta vagy, akkor továbbra is az leszel. Ha hülyeségeket írsz a gyakorin egy olyan témában, amihez gőzöd sincs, akkor továbbra se fogod megváltani a világot.

A gyógyszer azért van, hogy rendberakja az agyi kémiát. Ha az nincs rendben, csinálhatsz bármit, de nem fogsz jobban lenni.

Persze mindenki eldönti mit gondol. A drog nem megoldás (kábítószer, alkohol) de a gyógyszer az nem drog.. A nyugtató az igen, azt én sem támogatom. De az antidepresszáns az marhára nem drog.