Borderlineos vagyok és nem bírok így tovább élni. Mit tegyek?

Pszichoterápiával, számodra megfelelő pszichológussal sokat lehet fejlődni.

Ezeket a gondolatokat, ítéleteket a te elméd generálja, nem a valóság. Nem valóság az, hogy én eldöntöm, mások mit gondolnak rólam.

Ez a félelem, és az, hogy a saját magad ellensége vagy.

De ettől még nem vagy rossz ember, nem vagy kívülálló, nem vagy elítélendő.

Ha nyomasztanak azok a dolgok, amiket az ismerőseidnek mondtál, és másképp gondolod, akkor oszd meg velük őszintén, hogy így érzed.

Kérj bocsánatot,mondd el, mi van benned.

Hidd el, nem fognak elfordulni tőled, csakmert belátod, hogy nem úgy kellett volna, ahogy történt. Mindenképp érdemes megtenni ezt a lépést.

Érdemes lenne beszélni az orvossal, ez szociális szorongás is lehet! Persze attól még a borderline is marad :(

Kaphatsz szorongásoldót és antidepresszánst. Ezen kívül keress saját magadnak egyedül végezhető tevékenységeket, amik örömet okoznak! De ne drog vagy pia, hanem normális hobbi!