Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Hiányzik az életemből a...

Hiányzik az életemből a szocializáció,hogyan legyek így is boldog?

Figyelt kérdés
Elég nehéz helyzetben vagyok most,több mindenre vágynák az emberi kapcsolatok terén. Nincsen lehetőségem ezen változtatni ,ezt kérlek ne is írjatok . Mindig hiányérzet van bennem ,nem vagyok valami jól mentálisan . Mindenre kihat ez , félelem és szorongás is van bennem sajnos . Mit tanácsoltok? Hogyan fogadjam el ezt az állapotot (szerintem más megoldás jelen pillanatban nincs ) ? Valamiért minden nap még ha valami örömmel is tölt el akkor mintha emlékeztetne az agyam arra hogy mennyire hianyban vagyok ,nem tehetem meg hogy boldog legyek .

2023. febr. 24. 22:17
 1/4 anonim ***** válasza:
Miért nincs lehetőséged?
2023. febr. 24. 22:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 Anami válasza:

Mi lenne ha nem a hiányra fókuszálnál (tudom nehéz),sokkal inkább azokra a pillanatnyi örömökre.Hiány mindig van és lesz(ha elmúlik jön másik) ne ezen rágódj, mert akkor sosem lehetsz boldog. Szerintem nem a hiány a kérdés hanem hogy mennyire függsz tőle.

Amiket írtam viszonylag átlagosabb élethelyzetre értendő nyilván nem tudom a te pontos helyzetedet.


"Nem tehetem meg, hogy boldog legyek" mi a nyomós ok?

2023. febr. 25. 01:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:

Nem tehetem meg, hogy boldog legyek - de megteheted. Ez a mondat arrol szol, hogy bunteted magad ezzel az erzessel, ami a korulmenyektol teljesen fuggetlen. Ertem ez alatt, hogy kenyszerpalyan mozogva is lehetnek pillanatnyi oromok, hajlektalan, muszaj-prosti, bortonben lako is tud pillanatnyi oromoket erezni.


Nekem szocfobiam van, meg agora is. Elfogadtam, hogy szorongok bizonyos helyzetekben, es kerestem mas oromforrast ami nekem a zenehallgatas vagy el tudok merulni egy-egy temaban a neten, ami erdekel. Kinek mi. Van, aki festmenyeket bamul, van, aki a termeszetet, es van, aki a sajat teste jelzeseire fokuszal-es milyen jol teszi. Mikor, milyen erzesektol megy fel vagy le a pulzusom, erzem-e, ahogy kozlekedik bennem a vérem, stb. A boldogsag szerintem-ha visszagondolsz az elozo eveidre- akkor pillanatokat, szituaciokat, mulo erzeseket jelent. Ilyeneket keresek en magam is es neked is ezt javaslom. Ha visszaemlekszel, mikor voltak boldog pillanataid, akkor be tudod azonositani, kb hol keresgeld, ha szocialis elet perpill nem jatszik.

2023. febr. 25. 10:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:
Annyit meg, hogy a 2. valaszolonak adtam egy pacsit, mert megtanulni nem vagyakozni a kulcs. Avagy hianyt szul, az meg a hianyra fokuszalassal boldogtalansagot. Tudod, mint Buddha amikor a karikatura szerint kapott egy tokures dobozt ajandekba. " Jeee, semmi, jajdejooo" :D - legalabb nevetsz, ha erzed a poent ebben. 3. voltam.
2023. febr. 25. 10:41
Hasznos számodra ez a válasz?

További kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!