Ha nem mersz úgy élni ahogy szeretnél akkor depressziós leszel? És hosszú ideig + nem látod a kiutat

Lehet összefüggés. Főleg a csapda érzés, a tehetetlenség érzés miatt.

A depisek egyik hibája, hogy túl általánosságban teszik fel a kérdésüket, és így nehéz rá válaszolni. Tehát pl. írd le, hogy pontosan hogy szeretnél élni a magad számára, vagy ide kérdésként, és annak nézd meg a feltételeit.

Illetve érdemes ezeket a célokat is megvizsgálni, mert néha nem is jó dolgokra vágyunk. Vannak ugyanis úgy nevezett anyagias célok, amelyeket tipikusan a szorongó, depis emberek választanak, és ezektől még akkor sem lesznek boldogok, ha elérik azokat. Tim Kasser: Az anyagiasság súlyos árában ír erről.