Hogyan kezdjek új életet?

Szerintem lassan egy éve, hogy kijött rajtam egy kényszeres hipochondria. És ez az, ami mindenre kihat. Három dolog van, amitől mániákus módon félek valamiért. A látás elvesztése, végtag elvesztése, lebénulás. És fogalmam sincs hogy ez a három félelem honnan ered, de egy nyugodt napom nincs miattuk. Nem tudok tanulni, enni, inni, létezni normálisan, mert ezek a kínzó gondolatok és rémképek a jövőmről mindig velem vannak és bármikor eluralkodnak rajtam. Részben emiatt is nem megyek kb. sehova, társasági életem nincs, közben meg ezt a stresszt ami szinte soha nem múlik az evésbe fojtom, ami miatt az egészségem is valóban romlik. A vércukrom szinte hullámvasút, persze az orvost már-már félek felkeresni egy 'újabb hülyeséggeé'. (Ezt persze nem ő mondta, de biztosan kikészítem hogy havonta kitalálok valamit.) Kimenni azért is félelmetes nekem kicsit, mert mielőtt az úttestre lelépek is sokszor imádkozni kezdek, el ne üssön egy autó. A vallás. Nem vagyok megkeresztelve, tinédzser vagyok, de hiszem Istent. Már vagy fél éve tervezgetem hogy elmegyek egy Istentiszteletre, de nem merek. A családom ateista, egyedül meg félek, hogy csak néznének mit keres itt egy tizen-x éves, aki meg sincs Keresztelve. (Tudom hogy nincs a homlokomra írva, de előbb-utóbb kiderül.) Decemberben megfogadtam hogy Január 1-én változtatok. Ugyanott tartok mint akkor. Pereg az óra, az egészségem csak romlani fog így, a mentális állapotom már egy éve egyre inkább felemészt, a vallásomat pedig egyszerűen nem merem gyakorolni mert félek másoktól. A sok közül csak egy barátom van akinek így sem jut eszébe elfordulni tőlem. Közben meg párkapcsolatra is vágyom, de tudom hogy előbb változtatnom kell a dolgokon. De annyira demotivál, hogy a sok-sok próbálkozásom közül egyszer sem sikerült, és néha nem hiszem el hogy ebből a gödörből (testi, mentális egészség) kimászhatok valaha. Tényleg már egyre inkább eluralkodik rajtam az érzés hogy ezt az állapotot már sosem fordíthatom vissza és 20 évesen elvisz az életvitelem. A folyamatos stressz is annyi testi tünetet hoz ki rajtam, pedig anno én sosem hittem ebben... Mit tehetnék?