Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Mit csináljak ezzel a helyzettel?

Mit csináljak ezzel a helyzettel?

Figyelt kérdés

Teljesen ki vagyok idegileg és elég sűrűn kapok pánikrohamot

2023. jan. 4. 22:55

1/2 anonim

válasza:

Ha van időd menj el sétálni a természetbe a kedvenc zenéddel a füledben és ne törödj semmivel. Vannak különböző légzéstechnikák amivel megelőzheted vagy csökkentheted a pánikrohamokat, keress rá.

2023. jan. 4. 23:21

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

priviben leírod milyen helyzetekben kapsz és mi a lefolyása?

2023. jan. 5. 15:32

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Szerintetek korai? Meddig jó várni ezzel? Szerintetek most mit csináljak ezzel a helyzettel?

Mit csináljak ezzel a helyzettel?

Szüleim nagyon szomorúak amiatt, hogy nem akarok még gyereket, de szingli vagyok, így nem is nagyon tudok mit kezdeni a helyzettel. Mit csináljak, hogy jobban érezzék magukat?

Mit csinaljak ezzel a helyzettel?

Mit csináljak ezzel a szörnyű helyzettel?

Folyamatos félelem egy (matek) rossz jegy miatt. Megfelelni akarás odavágja a boldogságomat. Mit csináljak? Valaki esetleg hasonló helyzettel?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Mentális egészség kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!