Van itt köztetek aki hasi pánikkal küzd vagy esetleg küzdött?

Szia, én is ezzel küzdök, csak én puffadok és hányingerem van:(

Ritkán megy nekem is a hasam.

Próbálj citromfüves készítményeket fogyasztani, és magad nyugtatgatni fejben, hogy minden rendben van, stb..

A gyógyszernek is lehet mellékhatása a hasmenés, mióta szeded az antidepit?

Lassan 10 éve, hogy ezzel küzdök. Egyetemen, munkahelyen, utazás közben nagyon sokszor tapasztalom ezeket a tüneteket. Legjellemzőbb nálam a hasfájás, hasgörcs, puffadás, hányinger, szorító érzés a torokban, remegés, erős szívdobogás.

17 évesen félévet magántanuló voltam emiatt, mert, ha csak kitettem a lábamat a házból, nagyon durván jelentkeztek ezek a tünetek, konkrétan egy idegroncs voltam. Rettegtem attól, hogy mások előtt fogom összecsinálni magam, és egy életre megszégyenülök.

Nekem alapjában véve vannak időszakok, amikor ez kevésbé intenzíven lép fel, ez általában akkor van, ha kevesebb stressz ér, de amikor van valami komolyabb problémám az életben, nagyon durván feltud lángolni a pánikbetegségem.

Nekem az segített valamelyest, hogy ha rámjön a hasmenés, már nem tartogatom, mint régen, hanem elmegyek a legközelebbi mosdóba, akármennyire is koszos, vagy gusztustalan, még mindig jobb, mint órákat szenvedni vele.

Emellett mindig van pár szem frontin a táskámban, ami ad egy megnyugtató érzést, mert ahhoz tudok nyúlni egy esetleges pánikroham esetén.