Körülbelül 2 éve szorongok. Mit kéne tennem? Bővebben lent.

Olyan 2-2,5 éve kezdtem el eltávolodni az emberektől. Nem voltak barátaim, a családommal nem beszéltem.

A helyzet mindig hasonló.

Amikor elmondtam a bátyámnak, hogy feszült vagyok állandóan, és szorongok.. azt mondta, hogy nincs min feszengjek, mert fiatal takony vagyok, és nagyon kiakadt rám.

A 2020/2021-es tanévet annyi hiányzással zártam, hogy évet kellett ismételjek, ami rontott a helyzeten. Magamba fordultam mégjobban, szorongtam állandóan. Elkezdtem vagdosni magam, ami segített, csak elég könnyen rákaptam... Mai napig vagdosom magam, minden nap. Nem alszok rendesen, éjjelente sok sz..r kavarog a fejemben, gyakran eljátszok az öngyivel a gondolataimban, de puhány vagyok megtenni.

Nincs kivel beszélnem ezekről, aki megértene. Tanári karból csak az osztályfőnököm beszélgetett velem négyszemközt arról, hogy miért vagyok magamba fordulva. Én hülye csak kifogásokat mondtam, pedig ott lett volna a lehetőség segítséget kérni.

8 hónapja voltam pszichológusnál utoljára, akkor azért voltam, mert szellemek és démonok jelenlétét éreztem. Ez már elmúlt, mikor felhagytam a vallással. Keresztény voltam, most pogány vagyok.

Valószínűleg nem vagyok depressziós, azonban szorongok és most már úgy érzem hogy tennem kell valamit ellene. Kihez tudnék fordulni? Pszichológus szavakkal nem segít.. olvasgattam, és a nyugtatók valószínűleg segítenének.

Pszichiátriára be tudok szó nélkül sétálni? háziorvos nem hiszem hogy felírna akármit..

Esetleg más megoldások?

Fiú

Köszönöm