Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Ha valaki "minden pillanatban"...

Ha valaki "minden pillanatban" azzal foglalkozik: mások mit gondolhatnak róla, mit érdemes tenni?

Figyelt kérdés

Ha valakinek szinte minden pillanatban az tölti ki a gondolatát: "mások mit gondolhatnak róla", neki mit érdemes tenni?

Ha nagyon sok szakember nem segített...

Elképzeli hogy mások milyen rosszakat gondolhatnak róla és ez alapján éli az életét. Számos rosszindulatú ember "vissza is igazolja" ezen gondolatok valóságtartalmát.

Ha mond valamit, vagy bárkivel kommunikál, attól fél: "jajj mit mondjak, mert akkor a másikban hátha az az elképzelés alakul ki, hogy...", "hogy mondjam, mi van ha félreérti" stb...

Tini korból a felnőtt korba is elkísérte ez az érzés az illetőt és több évtized múlva is ugyanolyan intenzív.


Olyan közösségben élt az illető, ahol több évtizedes "hibákat" emlegettek fel, ezért is fél annyira a hibázásoktól.



2022. okt. 23. 13:41
1 2
 1/14 anonim ***** válasza:
100%
Hát nem a szakember fogja megoldani a problémát, hanem ő maga, hogy hajlandó a szakember útmutatásai alapján változtatni a saját nézőpontján. Ha nem változtat, nem fogadja el, hogy téves elképzelésekkel kínozza magát, akkor senki nem fog helyette kijönni a szenvedésből. Úgy látszik, jól érzi magát a szenvedésben, inkább beleragad a biztos pocsolyában, mint felbátorodni a világra nyitás új élménye felé.
2022. okt. 23. 13:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/14 A kérdező kommentje:

A szakemberek tanácsai & segítő mondatai kimerültek saját egocentrizmusuk hangoztatásában: "Na és kit érdekel hogy ki mit gondol?" "Ki foglalkozik azzal ki mit mond?" "Engem biztosan nem érdekelne ki mit gondol rólam!", "Na és ha azt mondta?"

Stb.

Útmutatás nem volt.

2022. okt. 23. 14:11
 3/14 A kérdező kommentje:
Valóban, az illetőnek kell megoldania a saját problémáját, a szakember útmutatása, támogatása ehhez iránymutatást adhat, de ha ez nincs...
2022. okt. 23. 14:12
 4/14 A kérdező kommentje:

"... nem fogadja el, hogy téves elképzelésekkel kínozza magát, akkor senki nem fog helyette kijönni a szenvedésből. Úgy látszik, jól érzi magát a szenvedésben, inkább beleragad a biztos pocsolyában, mint felbátorodni a világra nyitás új élménye felé."


Szerintem úgy általában a világ jobb hely lenne, ha pár mondat és ismerethinyból adódóan nem alakulnának ki téves elképzelések, amelyeket fantáziával "kell betölteni" a másik hibáztatása érdekében.

2022. okt. 23. 14:17
 5/14 anonim ***** válasza:
100%
Ugyebár rólad van szó, és saját magadról írsz 3. személyben. Te nem fogadsz el segítséget, mert azonnal támadásnak veszed. A "Kit érdekel, ki mit gondol" is teljesen helyénvaló kérdés, legfeljebb nem ebben a formában kell feltenni, de tartalmilag stimmel. Amiket leírtam, az nem téves elképzelés, hanem pszichológiai szakirodalom. Lehet hibáztatásnak nevezni, csak akkor maradsz ugyanott, ahol voltál. Keress olyan pszichológust, akivel képes vagy együtt dolgozni, és hagyd magad meggyőzni, hogy nem akar a világ téged bántani, és semmi bajod nem lesz, ha nem vagy tökéletesebb, mint az összes többi tökéletlen ember.
2022. okt. 23. 14:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/14 A kérdező kommentje:

Számos szakembernél jártam már, ezzel a témával nem akartak foglalkozni a fent említett mondatokon kívül. Azt érzékeltették: "miért ekkora probléma ez, ők nem is értik".

Ez nem azt jelenti hogy "mindegyik így állna hozzá", de mostanában csak "huszezer Ft feletti" árban találok és ez nem fér bele számomra de még a 14 ezres se.

2022. okt. 23. 14:38
 7/14 anonim ***** válasza:
100%
Milyen szakembernél? Képzett pszichológus volt? Egy képzett pszichológusnak meg kell találnia a klienshez vezető utat. A gyerekkorodról, családi hátteredről nem esett szó? Merthogy ezt az önbizalomhiányt a szüleid alapozták meg, nekik nem volt semmi elég jó. Nem mindegy, milyen munkahelyen vagy, olyan helyen kell dolgozni, ahol baráti, támogató a légkör. És ha nem futja magánpszichológusra (egyébként akad 14 alatt is), akkor legalább olvasd el Almási Kitti Bátran élni című könyvét, nézhetsz tőle videókat is.
2022. okt. 23. 14:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/14 A kérdező kommentje:

Az iskolában a tanárok és diáktársak sok évig tartó rendszeres, irányomban történő piszkálódásai alapozták meg ezt.

Képzett pszichológusok voltak, igen és klinikai szakpszichológus is volt köztük. Esett szó a gyerekkorról, az iskolai, tanárok által támogatott kiközösítésről, gúnyolódásról stb.

Amikor a jelenlegi problémáimra került a sor, amelyeket úgy érzem: a múlt okozott, akkor a múltbeli dolgoknak nem tulajdonítottak sok jelentőséget, legalábbis én úgy éreztem.


Hihetetlen, hogy közösségekben rendkívül gyorsan megérzik a gyengeséget, megtalálnak olyan emberek, akik ezt megerősítik: olyan hangnemben és stílusban beszélnek velem, amit soha senki mással nem engednének meg.

Hibázok valamilyen szituációban, akkor a pletykás Xy biztos hogy értesít erről a bakiról mindenkit, azokat is, akikkel csak jópár nap múlva találkozik.

2022. okt. 23. 15:19
 9/14 A kérdező kommentje:
A könyvet elolvasom majd és elgondolkodom a tartalmán, köszönöm.
2022. okt. 23. 15:20
 10/14 A kérdező kommentje:

Jaa és mégegy "segítség" amit pszichológusoktól kaptam: "Egy idő után már naggyon nem felnőttes viselkedés azzal takarózni, hogy azért van ez a viselkedés, mert sok évig ment a bántalmazás az iskolában".

Az ország legismertebb pszichiáter "megmondóembere" is megaszonta, hogy "18 éves kora felett mindenki sajátmagáért felel és szánalmas mindig másokra fogni a problémákat, amelyek ráadásul régen történtek".

2022. okt. 23. 15:57
1 2

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!