Elmúlt a depresszióm, de néha visszatér. Miért?

2 vagyok

Orvosnak(pszichiáter) miét nem adsz egy esélyt? Ha ez klinikai depresszió, akkor nem fog elmúlni semmilyen praktikával, és sajnos küzdened kell vele jó sokáig, ezeknél a betegségeknél vannak hullámvölgyek, mikor jobb mikor nem.

#7-es válászát meg tudom erősíteni.

Gyógyszert egyébként fogd fel úgy (ha ténylegesen depresszióval küzdesz), hogy kipróbálod csak, szeded egy pár hónapig, ha nem tetszik akkor abbahagyhatod, nem kötelez rá majd az orvos sem. Emellett meg terápia, az nagyon sokat tud segíteni. Sport meg ilyesmi muszáj. Azt hangsúlyoznám, hogy nem tudom hogy nálad mennyire súlyos ez az állapot, van e diagod, vagy másból ered a depressziód....másrészt sokan tévesen aggatják magukra ezt, meg élethelyzetek is kiválthatják időszakosan. Viszont ha ez az állapot az életminőséged romlását okozza, akkor érdemes orvossal/pszichológussal beszélni erről. Sporttal, vitaminokkal, praktikákkal egy mentális betegségtől nem tudsz csak úgy megszabadulni.