Tényleg a korán kelés miatt lehet jobb ?

Persze, hogy lehetséges, én is így vagyok, bár ne lenne gondom az ágyba takarodással és elalvással, átalvással, sokkal jobb lenne, ha mindig korán tudnék kelni. Van ennek alapja is, jót tesz a reggeli hideg, kékebb fény, megsínyli az ember, ha sokáig nem jut belőle. Aki teheti, annak érdemes kora reggelente egy nagyot sétálni a szabadban, depresszió és szorongás ellen nagyon jó tud lenni. (Már ha az ember ki bírja pofozni magát a házból, de érdemes erőltetni.)

Minimálisan tényleg jobb nekem is.

Na, megjött a 75-ös gyógyszerzombi (vagy egy kenyerét féltő pszichiáter?), most vacsi és szunyó, majd írok privátban, azt nem tudja a szegényke lepontozni :D