Mi tart titeket életben, amikor nagyon mély ponton vagytok lelkileg?

Van egy életcélom, amiért dolgozok, küzdök minden nap. Karrier jellegű.

Depresszióval küzdök, néha vannak öngyilkos gondolataim is, de ez a célom életben és mozgásban tart, mert úgy érzem, ennek a lehetőségét dobnám el, ha kipurcannék, és az igen nagy pazarlás lenne.

hogy jobb lesz, minden átmeneti, kibírom és a szüleim miatt úgysem nem adhatom fel.

26/n

Szilvi

7

Nem tudhatjuk, hogy ki mire gondol az alatt, hogy mélyponton van. Amit írtál, az tök jó átmeneti ROSSZKEDV (nem depi), enyhe depi, pillanatnyi deprimáltság esetére.

Sajnálom, hogy édes apád öngyilkos lett. Teljesen mindegy ám, hogy a teste ép volt, a lelke nem volt az. Az én nagyanyám is öngyilkos lett és én a kezdet kezdetétől tudtam, éreztem, hogy ő ezt akarta, bármi áron, minden áron. Esélyt sem hagyott magának a túlélésre. Kicsit nagyobb koromban (12 voltam, amikor meghalt), megtudtam, hogy nagyon depressziós volt és alkoholista is. Mostanában pedig arra jöttem rá, hogy NEKI sokkal jobb volt így. A családnak természetesen örök trauma.

Visszatérve, a lelkesítő gondolatok segíthetnek olyanoknak, akik nincsenek nagyon mélyen. Akik közepes vagy súlyos depiben vannak, azoknak lófüttyöt sem számítanak ezek a pozitív gondolatok, amiket írsz:

"Harmadrészt pedig van ertelme élni. Hogy is ne lenne? Hisz ez egy ajandek. Minden apró dolognak meg kell tanulni örülni. Mert minden napban van jó. Már az is jó ha nem érzed magad betegnek(depressziosnak) de kellene neked valaki akivel ezt megbeszelned. Ha csalad baratok kilőve egy doki. Hidd el minden jobb lesz és jóra fordul. :) nem szabad feladni egy rossz kedv miatt,vagy rossz hangulat/depi miatt. Ezt fogadd el hogy te igenis okkal vagy itt,okkal van értelme élned! Nehéz ez,nagyon nagyon,főleg ha az ember kilataslannak erzi magát. Legyen szép napod. És hozzateszem ha rad tor a depi valtas témát. Gondolj jóra. Mindegy hogy mire ami oromet okozott. Szedj b vitamint,mozogj sokat,friss levego. Beszelgess!!!"

Bár TELJES mértékben megértem, hogy a legjobb szívvel és a legjobb szándékkal írtad.

Egyébként depiben az ember nem is tud beszélgetni, visszanéztem a csettörténetemet (egy csetet kerestem) és 2019-ben EGY DARAB csetem nem volt... Nekem, aki amíg depis nem lettem (2018-ban történt), napi szinten beszélgettem min. három családtaggal-barátnővel-ismerőssel.

9-es voltam