Mit csináljak, hogy ne legyek a társasági helyzetekben és bármilyen kapcsolatban ilyen fájdalmasan béna?

Gyakorolj sokat, minden szituációt gondolj át: "mit kellett volna másképp", "mit lehet ebből levonni", "következő alkalommal hogyan csináljam?".

Ha nem igazán megy, vagy úgy érzed, egyedül nem tudod, nem látsz rá az okokra, pszichológus biztos segíthet.

Igen, például én is így tudnám jellemezni a fiatalkorom. Közel állok az autizmushoz, ennek az egyik megnyilvánulása az volt, hogy sok szociális helyzetből furcsán jöttem ki; sokszor nem értettem másokat és nem értettem azt sem, épp mit csináltam rosszul és miért néztek rám furcsán.

Ezen tényleg sok gondolkodás, sok gyakorlás és nagyon megértő barátok segítenek. Nem volt szükségem pszichológusra, de például 24 éves koromban volt, hogy le kellett ültetnie engem egy barátomnak és el kellett magyaráznia, hogy ha éppen beszélnek hozzám, akkor nem illik hátat fordítanom és elmenni onnan. Meg még jó pár ilyen fejtágítás után, több kierőszakolt szociális kaland után nagyjából 26 éves koromra be tudtam olvadni. Többé-kevésbé.