Szorongó, introvertált, hányós emebrként mit dolgozzak?
Igyekszem tömör lenni. Munkakeresésben vagyok. Végzettségem: anglisztika mesterszak. Ezen kívül rengeteg plusztevékenységem van, az alapképzés során szakkollégista voltam 3 évig, számos konferencián vettem részt (2x TDK, és 3 más konferencia), 2 publikációm van, és beszélek még alapfokon németül.
Problémám: elsős korom óta szorongó típus vagyok. A sulit úgy csináltam, hogy minden héten hánytam otthon, rettegtem bemenni. Kitűnő tanuló voltam, nem voltak barátaim. A szüleim úgy vittek már spzochológusokhoz/pszichiáterekhez kamasz korom óta. Rengetegszer fogytam egy hét alatt 4-5 kilókat, nyolcadikban egy hét alatt 8 kilót.
Ez egyetem alap-és mesterképzés alatt is folytatódott, minden előadás előtt hánytam, ha prezentálni kellett azt hittem megdöglök. Szedtem nyugtatókat, antidepresszánsokat, halottnak a csók. A nyugtató sem segített semmit, ha jött a prezentáció (Xanax, Frontin).
Elkezdtem egy munkát, 2 hét!! után otthagytam, mert hánytam, remegtem, és összeestem az utcán.
Na, most viszont dolgozni SZERETNÉK, de minden szorongást vált ki.
Kis önismeret:
-ami érdekel: pszichológia, az emberekkel való foglalkozás, angol, rajzolás, az emberi lélek
-amit nem szeretek: pénzügyekkel való dolog, telefonálás, mások elé kiállás
A problémám: nagyon gondolkodtam, hogy nyelviskolába mennék tanítani, viszont hiába tudok perfektül angolul, ha ki kell állnom mások elé, leblokkolok. Ezt még élvezném, de úgy érzem, nem tudnám megtenni.
Rengeteg munkát néztem, de mindegyiknél elönt a szorongás, és bezártam.
Ki akarok ebből az állapotból törni, ezért kérem a segítségeteket.
Egy ilyen ember mit tud dolgozni?
Igen, az is probléma, hogy a családom úgy áll hozzá, hogy ha 10 évig itthon vagyok akkor maradjak, nem zavarják őket, ha nem akarok nem "kell" dolgozni. Hiába kérek tőlük segítséget, hogy picit motiváljanak, hogy meg tudom csinálni, ebben nem számíthatok rájuk.
Szeretnék kitörni.





Úgy, hogy a tanszékvezető kért fel, és nem mertem nemet mondani, ezért bevettem előtte a szokásosnál több nyugtatót, előtte 1 héttel begyakoroltam a szöveget (online Covid alatt felolvastam), és lelkileg mantráztam magamban, hogy túlélem.
Viszont ez nem "élet" volt, hanem maga a pokol.










Különleges esemény előtt lámpalázasnak lenni nem kóros dolog, de hetente hányni nem normális, ha így megbénítja az életed szorongás, azt kezelni kell (és nem úgy, hogy alkalmanként lórúgásnyi gyógyszert szedsz). Menj el a háziorvosodhoz, ő majd elküld laborba stb. kivizsgálásra, hogy kizárjátok a szervi bajt. Járj rendszeresen pszichiáterhez, működj együtt vele, ne össze-vissza szedj gyógyszert. Ha magadtól nem kezded el menedzselni ezeket a dolgokat, 10 év múlva sem leszel előrébb.
A helyedben addig is valamilyen távmunkát keresnék, angol és német nyelvtudással van esélyed online szövegíró, átíró, fordító jellegű munkára, ahol nem kell emberekkel beszélni.





Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!